专家称，在有心理问题的人群中，80%的人羞于承认自己有“心病”，不愿求助于心理治疗师。

据介绍，专家在接诊门诊时发现，“心病”就诊率十分低，80%的人羞于承认自己有“心病”。专家分析，在就诊率低的诸多因素中，来自社会歧视占第一位。长期以来，一些患有轻度精神疾病的患者，因顾虑病情被熟人知道后丢了面子，甚至怕被别人认为自己是“神经病”，总是把心理疾病“藏着”不愿求医。还有一个重要因素就是，一些人自我识别能力较差，根本不知道自己的问题出在哪里。

精神疾病专家称，通常，“心病”患者存在认识上的两大误区：相当一部分人不把抑郁症当回事儿，认为“不就是想不开、不就是小心眼吗”，周围人劝劝、忍忍就过去了;另一部分人则不分轻重缓急，一律把抑郁症当成大事，甚至认为抑郁症等同于精神分裂症，是件很羞耻的事。专家认为，这两种过激反应，也造成了大量的病人处于未诊、未治的状态。事实上，很多抑郁症患者外表如常，甚至很“阳光”，只是内心痛苦得难以自拔。最新医学研究发现，职场中的人如果失去工作的动力，找不到成就感，就可能产生无奈、苦闷的情绪，而一旦积郁成疾，就易得抑郁症。

专家建议，在日常生活和工作中，一旦发现自己时常出现爱发脾气、“小心眼”等症状时，应考虑是否有“心病”，但并不是意味着有“精神病”，因此，应该正确对待精神疾病，千万不要逃避治疗，以免延误病情。