1.早开奶--在婴儿足月情况下，出生半小时以内即可抱婴儿于母亲胸前进行早期吮吸，婴儿有力地吮吸可刺激母亲泌乳，而婴儿也能得到母亲最初3~5天内分泌的初乳。初乳量虽不多，但营养丰富，易消化又有抗病能力，是最初几天新生儿特别需要的珍贵食物。

2.母婴同室，按需哺乳--新生儿睡于母旁小床上，便于喂哺和照顾，婴儿睡醒饥饿时即可及时哺以母乳，不需规定时间。最初几天乳量少，婴儿胃容量也小，约每天哺8~10次，经频繁吮吸，泌乳量很快增多，哺乳间隔逐渐延长。要建立哺乳规律，母婴双方逐渐适应。

3.母亲要学会适宜的哺乳技巧--母亲哺乳时要心情愉快、全身放松、不紧张，或坐或卧，姿势舒适，斜抱婴儿，使其嘴对准乳房，身贴母胸，婴儿张口时将乳头乳晕送入其口中含住，有利于吸乳和不伤乳头。婴儿连续吮吸时可见吸乳和咽乳动作，听到咽乳声。每次哺乳由一侧乳房开始，吸空一侧换吸另一侧，每侧不少于5分钟，总约需18~20分钟。乳房吸得越空，泌乳量增加越多。哺乳毕如婴儿未自动松开乳头，可以手轻压其下巴脱出乳头。哺乳后将婴儿抱直靠伏母肩，轻拍背部，使呃出胃中空气，以防溢乳。哺乳时，母亲可面对婴儿相视，轻声细语，不时抚摸婴儿头、面、小手，互相交往沟通，这和供给乳汁一样重要。

4． 切勿担心自己乳汁量少，婴儿吃不饱，而轻易添加或改喂牛奶、奶制品及其他食品会使婴儿吮吸母乳减少而使母乳分泌量进一步下降。可增加哺母乳次数，每次吸空乳房，以增加母乳分泌，满足小儿需要。

5． 乳母保持身体健康，心情快乐，睡眠休息充足，饮食营养丰富平衡，生活安宁有规律，方能顺利喂哺自己的孩子。最重要的是母亲要有坚定的信心，相信自己一定能把孩子哺育得好。