一、时间安排

如果有条件，可以每天给宝宝洗一次，没条件最好也需每周洗一次，或者每隔两、三天洗。每次洗澡宜在两次喂奶之间，对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，有助宝宝睡眠。整个洗澡时间也不能太长，以5－10分钟为宜。

二、室温和水温

浴室不要有对流风，室温最好在26－29度，保持室内温暖，可用电暖器或浴霸增加温度。水温宜为37－41度。先放冷水，然后再放热水调试，可用温度计测温，也可用手测温，以不烫为好。

三、准备的物品

浴巾、浴盆、婴儿专用洗发精、婴儿专用沐浴露、婴儿专用润肤霜、毛巾、温度计、梳子、棉花签、玩具（可用来提高宝宝洗澡的兴趣）。

四、洗澡步骤

1、脱去宝宝衣服和尿布，给宝宝披上浴巾，不要让他冻着。先洗宝宝的头和脸，用湿毛巾的小角分别清洗宝宝的眼睛、耳朵，然后用毛巾擦宝宝的整个脸，注意给宝宝洗的过程中，毛巾擦脏的地方不要再用。然后用洗发液清洗宝宝头部，用清水冲净，用小毛巾擦干。

2、去掉浴巾，将宝宝身子浸在水中，让宝宝保持半坐状态，使他下半身浸入水中，头部和双肩露出水面，用空着的手给宝宝洗澡。如果感觉水凉了要及时加热水，加热水时要把宝宝抱开。

3、洗澡的时候注意宝宝的皮肤褶皱处，要擦干净，比如掖窝、颈下、大腿跟部，在清洗沐浴露的时候，这些地方也不能有沐浴露残留，不然对身体不好。

4、洗完后迅速用毛巾包裹宝宝，把身上的水吸干，然后抹上润肤油，穿上衣服。为了防止宝宝怕冷，可以先把宝宝的衣服和毛巾烘热，让他穿上温暖的衣服。最后用棉棒把耳朵、鼻孔清洁一下，喂宝宝一点温开水。

五、须注意的问题

宝宝六个月以前，最好用温开水替他洗眼睛、耳朵和脸，避免宝宝接触太多细菌。

清洁鼻子或耳朵时，只清洁看得见的地方，不用试着去清洁里面，如果努力去清洁耳朵或鼻子里面，可能反而把脏东西送入里面。

不要把女孩的阴唇分开去清洁里面，否则可能会使可杀灭细菌的黏液自然流出。

不要把男婴的包皮往上推以清洁里面，这样可能伤到他，或撕伤、损伤包皮。

最好不要用婴儿爽身粉，这种粉容易使宝宝皮肤干燥，可能会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。

冬天给宝宝洗澡要准备充分，把洗澡、擦干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边，妈妈一定要熟悉给宝宝洗澡的程序，妈妈越熟练，宝宝就越不容易感冒了。海绵宝宝,宝宝洗澡。