白开水是最佳的水分补充品

对于小婴儿，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充婴儿流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。

1天的饮用量控制在体重的10～15%

婴儿每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据婴儿的实际情况就好。

味道要清淡

无论给婴儿喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而婴儿喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于婴儿的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。

给婴儿补水的工具

奶瓶：在用奶瓶给婴儿补水时，尽量将奶瓶放在与妈妈胸部等高的位置，把整个奶嘴放到婴儿嘴里，保证奶嘴里充满了饮料。

勺子：选择与婴儿嘴差不多大小的勺子，抵住婴儿下嘴唇，等婴儿含住后轻轻倾斜，饮料就自然喝下去了。勺子不要伸得太深。

杯子：8～9个月就可以尝试让婴儿练习用杯子来喝东西了。最开始可以在妈妈的帮助下，等婴儿自己适应了，就让他自己喝吧。

吸管：当婴儿到10个月的时候，可以试着让他学习用吸管杯，用手扶着杯子，浅浅地放进婴儿嘴里，让他练习吸。