新妈妈们常有这样的疑惑。宝宝是不是被吓着了，为什么睡觉总是一惊一诈？其实并不然。细心的妈妈可以看到。宝宝在睡眠的时候，一般的情况下，有一段时间是很安静的，有一段时间就不踏实了，有的时候你会听到宝宝突然大哭一声，有时会笑出声来，有时会看见宝宝的眼球在动来动去，偶尔会睁开眼睛似乎在看一眼身边是否有人等。这个时候妈妈千万不要认为宝宝醒了，抱起来吃奶。如果您经常这样做的话，宝宝不仅吃一小会儿就睡着了，反而时间一长，宝宝的睡眠就不好了。如何正确判断宝宝的睡眠情况就显得至关重要了。

在临床上，我们一般把孩子的睡眠时间分为两个阶段：一是安静睡眼期；二是活动睡眠期。活动睡眼期孩子的动作就多一些。新妈妈们千万不要认为宝宝的醒了，而去打扰孩子的睡眠，这个时候妈妈们可选择有节奏的轻拍宝宝，这是对宝宝最好的安慰，不要把宝宝抱起来，这们会形成不良的习惯，时间一长，宝宝就养成让抱的坏习惯。