汶川大地震是一场巨大的灾难，给我们这个民族大家庭的成员带来了不同程度的心灵撞击。在得到学院将接收一批来自灾区学生的消息后，工会及时和心理辅导老师郑平取得了联系，希望为教职工提供一些心理健康知识，提高心理援助的能力，在日常工作中和学习生活中能够积极帮助学生们克服心理障碍，提高心理健康意识。郑老师利用业余时间搜集整理资料，结合实际提出如下建议：

一、付出我们的关爱

突如其来的大灾难，对人们的身体和心灵都无疑是一场浩劫，特别是受灾区域的人们。这些来自绵竹的技校生，亲身经历了生死一线的巨大灾难，亲眼看到了城市的巨大创伤、人们的流离失所……这些成年人都难以承受的东西，全部加诸到孩子们身上，这会是多么巨大的心理压力和痛苦！

走出灾区，来到首都北京完成技校学业，他们的心理是脆弱的，心情是复杂的。我们所能做的，就是用爱心抚平他们的心灵创伤，通过心理辅导帮助他们克服心理障碍，对需要心理干预者提供专业心理治疗，使他们尽快恢复平静的生活学习之中。

二、持之以恒地关注

唐山大地震30年后，不少幸存者仍然有不同程度的心理障碍，几年前的美国9·11给人们带来恐慌、抑郁、挫败、无助等很多负面的情绪，至今犹在。由此可见心理之疗绝对不是一蹴而就的。对于这些学生，需要在日常生活学习中给予具体的指导和关心，更多地给他们鼓励，同时也要接纳并处理他们出现的生理和心理病理反应。

但也并不是所有的人经历过大灾难之后，都一定会留下心理阴影。有些人心理承受能力和调节能力比较强，随着时间的推移，慢慢地就能自己度过这个难关。对于一些受心理创伤比较严重，自我没有办法完全恢复的人，我们应该给予更多的关注和支持，帮助他们走出心灵困境。持之以恒地关爱与帮助，有利于这些学生身心健康地成长，有利于他们毕生发展。

三、需要提示的几个问题

1、针对汶川大地震的救援工作，卫生部发布了《紧急心理危机干预指导原则》。制定心理危机干预方案的目的是积极预防、及时控制和减缓灾难的心理社会影响；促进灾后心理健康重建；维护社会稳定，促进公众心理健康。心理危机干预活动一方面应采取措施确保干预活动完整地开展，避免再次创伤；另一方面对有不同需要的受灾人群，应综合应用干预技术，实施分类干预，针对受助者的问题提供个体化帮助；同时要严格保护受助者的个人隐私，不随便向第三者透露受助者个人信息。对心理干预的目的、工作内容、目标人群等，我们应该有基本了解，要懂得以科学的态度对待心理危机干预，明确心理危机干预是医疗救援工作中的一部分，但也不是“万能钥匙”。

2、研究表明，在灾难性事件发生后，约有70%的灾难当事人可以在没有专业人员帮助的情况下自愈心理创伤；30%的当事人或多或少会产生一定程度的心理问题。相对而言，地震灾难事件对未成年人造成的心理创伤更为严重，今后出现强恐惧症、焦虑症等各种心理问题的概率较高，更需要对其进行及时有效的心理辅导与心理干预。在与学生接触的过程中，尽量不要询问他们的过去，因为经历了这次灾难事件，他们会产生不同程度的悲痛、恐惧、绝望等不良情绪反应，或者急性应激障碍等，不断回忆当时恐怖的经历，对于他们的心理健康甚至生理健康都十分不利。

结束语：理性科学地对学生开展灾后心理危机干预以及适时适当的心理援助、心理辅导等，有利于学生重建心理健康。